sexta-feira, 28 de abril de 2017
quinta-feira, 27 de abril de 2017
A DIETA DOS FRANCESES
A DIETA DOS FRANCESES
O Dr. Will Clower, médico neurofisiologista desenvolveu, durante sua estada de dois anos no Institute of Cognitive Science, em Lyon, na França, um plano de 10 etapas para nunca mais fazer dieta e, ainda assim, com saúde, como os franceses.
"Descobri que os franceses violam todas as regras alimentares que estipulamos para nós".
E, apesar de seus cremes, queijos, manteigas e pães, a taxa de obesidade na França é de apenas 11,3% da população, segundo pesquisa realizada em 2005 pela Internacional Obesity Task Force.
O programa de emagrecimento saudável é baseado em quatro grandes princípios básicos:
Comer alimentos de verdade, aprender a comer, reduzir a quantidade de comida e ser ativo, sem necessariamente se exercitar.
"Em uma volta pelo supermercado fiquei impressionado com os laticínios - fileiras e fileiras de queijos, uma geladeira inteira só para iogurtes e queijos frescos..."
Onde estavam os produtos light?!
Segundo o médico, estamos inundados de alimentos artificiais - açúcares sintéticos, gorduras sintéticas e produtos alimentícios artificiais.
Falta-nos reaprender o que é comida de verdade, já que é a ingestão dela que proporciona ao corpo a nutrição na forma de que ele necessita.
Clower afirma que em vez de estimular a ingestão de novas substâncias químicas para enganar o organismo, o programa mostra porque alimentos de verdade funcionam em favor do corpo.
"Temos que reaprender o que é comida de verdade.
Alimentos de verdade são os produtos naturais, que podem ser encontrados em um texto de biologia e que normalmente fazem parte da cadeia alimentar.
Refrigerantes não dão em árvore, margarina é uma invenção, os corantes, conservantes e estabilizantes que aumentam a vida do produto não foram feitos para o nosso corpo", defende.
Em sua observação dos costumes alimentares franceses, o médico descobriu que os franceses não comem alimentos processados, não evitam gorduras, chocolates e nem carboidratos, não tomam suplementos alimentares, não se abstêm do vinho no almoço e no jantar e não comem com pressa.
Ao adotar os hábitos franceses, ele e a mulher emagreceram onze e cinco quilos, respectivamente.
Entre outras dicas, Clower prescreve uma limpa na despensa e na geladeira, com o auxílio de que se deve ter em casa; fala sobre os benefícios do vinho, com moderação, é claro; da importância de se passar mais tempo à mesa, usufruindo do sabor da comida, e de como isso auxilia a diminuir o tamanho das porções, e da necessidade de se manter ativo.
Os resultados, garante ele, surgem em seguida.
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PLANO DE 10 ETAPAS PARA NUNCA MAIS FAZER DIETA
1 - Comer devagar.
Comer muito rápido faz comer mais.
O estômago demora cerca de 20 minutos para mandar um sinal para o cérebro.
Comendo devagar, o cérebro tem tempo de receber a mensagem de que seu corpo está satisfeito.
2 - Garfadas menores.
O paladar está na superfície da língua.
Se a sua boca está cheia de comida, você nem sente o gosto.
3 - Concentre-se na comida.
Comer em frente à TV ou no carro faz o momento se tornar irrelevante.
A falta de atenção faz com que se coma demais.
4 - Apóie o garfo no prato.
Se ainda tem comida na sua boca, coloque o garfo no prato.
Não o encha novamente até que tenha engolido.
5 - Sirva a comida em pratos pequenos.
Isso resolve dois problemas de uma só vez:
o de lavar a louça e o fato de você comer com os olhos.
6 - Comida sem gordura engorda.
Comidas sem gordura não satisfazem e contêm mais açúcares.
7 - Se não for comida, não coma
Nosso corpo sabe o que é comida de verdade: carnes, frutas, verduras.
Invenções como coca-cola causam problemas de saúde e de sobrepeso.
8 - Coma em etapas.
Coma a salada primeiro.
Isso ajuda a ganhar tempo à mesa e previne que você coma rápido e em grande quantidade.
9 - Gordura é necessária na dieta.
Seu corpo e cérebro necessitam de gordura para serem saudáveis.
Você come uma quantidade normal de gordura quando come alimentos de verdade, como manteiga, azeite, ovos, castanhas e queijos.
10 - Alta qualidade da comida leva a comer menos quantidade.
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ALIMENTOS QUE SE DEVE TER SEMPRE EM CASA:
Peixes (salmão, sardinha, atum)
Grãos (granola, aveia, arroz)
Hortaliças(feijões, cebola, batata, abóbora, tomate)
Óleos e vinagres (azeite de oliva, óleo 100% vegetal, vinagre)
Produtos de padaria (farinha, ervas, temperos, açúcar mascavo, pimenta, sal)
Lanches(frutas desidratadas, biscoitos não-hidrogenados, nozes, azeitona)
Condimentos (mostarda, maionese de verdade)
Lacticínios (manteiga, queijo, ovos, leite, iogurte)
Bebidas (café, cerveja, suco de fruta, chá, água, vinho)
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O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UM REFRIGERANTE
Base = 1 lata padrão
Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.
20 minutos:
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).
40 minutos:
A absorção de cafeína está completa.
Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente.
Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.
45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo..
Fisicamente, funciona como com a heroína.
50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.
60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.
Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam.
Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar...
Ficará irritadiço.
Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.
Pense nisso antes de beber refrigerante.
Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!
Prefira sucos naturais!!!
Em sendo possível, dê preferência por aqueles que se vê as frutas (de boa procedência) sendo preparadas.
Seu corpo agradece!
Esta não é uma campanha para prejudicar a venda deste ou daquele refrigerante, mas sim, uma Campanha pela Saúde; sua e do seu bolso, que deixará de comprar muitos remédios.
quarta-feira, 26 de abril de 2017
TERÇA FEIRA EM PROSA E VERSO
TERÇA FEIRA
EM PROSA E VERSO
Atenção amigos que comparecem todos os meses
a nossa reunião cultural
TERÇA-FEIRA EM PROSA E VERSO.
O nosso próximo encontro será neste dia 9 de maio
na Academia Cearense de Letras - auditório 2, das
9 e meia da manhã às 11 horas e 30 minutos (duas horas de atividades).
Reunimos poetas, cronistas, contistas, trovadores, escritores de uma maneira geral, professores, alunos e pessoas envolvidas com Educação, Arte e Cultura.
A ACADEMIA CEARENSE DE LETRAS localiza-se na Rua do Rosário, 1, olhando para a Igreja do Rosário, na Praça General Tibúrcio (Praça dos Leões) no Centro.
COMPAREÇA! Sua presença
é importante para nós.
Desejando contato conosco use o e-mail:
vicenteralencar25@yahoo.com.br
terça-feira, 25 de abril de 2017
ENTREVISTA ED MOTTA DETONA PT
Carlos Alberto Nobre
Pois é, quem é inteligente muda de opinião conforme vivencia os fatos.
Ed Motta fez campanha para o PT porque acreditou nesse partido, acreditou no seu Lula, ma...
Ver maisEd Motta fez campanha para o PT porque acreditou nesse partido, acreditou no seu Lula, ma...
urso: Gestão de grupos e espaços culturais
Até 5 DE MAIO estão abertas as inscrições para o curso a distância Gestão de grupos e espaços culturais: capacitação de empreendedores criativos.
Serão cinco disciplinas, trabalhadas durante 35h/aula, de 11/05 a 14/06, na plataforma EAD Inspire.
A atividade, realizada pela Inspire Gestão Cultural e pela Ravel Cultural, em parceria com o Pense Cultura, busca refletir sobre as necessidades contemporâneas do setor a partir de práticas coletivas de aprendizado, capacitando profissionais para atuar no desenvolvimento de seus territórios locais.
A Codemig, patrocinadora do projeto, está oferecendo 170 gratuitas a pessoas comprovadamente residentes em municípios mineiros, mediante seleção. Se você mora em MG e tem interesse, inscreva-se no link: www.inspirebr.com.br/ead.
Se você é de outro estado, o valor do investimento é de R$270,00. A inscrição e o pagamento serão feitos pelo sympla no link: http://bit.ly/cursoGGEC.
- - - - -
Rosa Rasuck
Parecerista, avaliadora
Facilitadora de projetos culturais
Comunicado Antologia 2017
Prezado (a) Sobramista,
Participe de nossa Antologia 2017.
S
olicitamos que o(a) colega providencie o envio de seus textos através do correio eletrônico:sobramesce@gmail.com
marcelo@icc.org.br
marcelo.gurgel@uece.br
Contamos com sua inestimável participação.
Atenciosamente,
Contamos com sua inestimável participação.
Atenciosamente,
Marcelo Gurgel Carlos da Silva
Presidente da Sobrames-CE
Presidente da Sobrames-CE
Unidade Móvel do TRE inicia atendimento aos eleitores na Cidade da Criança
TRE-CE
Assessoria de Imprensa e Comunicação Social
Registrado grande número de eleitores no primeiro dia de atendimento na Cidade da Criança
Unidade Móvel do TRE inicia atendimento aos eleitores na Cidade da Criança
Teve início na manhã desta segunda-feira, 24/4, o atendimento na Unidade Móvel do Tribunal Regional Eleitoral do Ceará, na Cidade das Crianças, no Centro de Fortaleza. A Unidade está disponível ao eleitor de segunda a sexta, de 8 às 17h, exceto em feriados, para o recadastramento biométrico, emissão de certidões eleitorais, primeira e segunda vias de título eleitoral, bem como para transferência de local de votação.
Desde o início do atendimento, às 8h da manhã desta segunda-feira, a quantidade de eleitores movimentou o local, apesar do tempo chuvoso. A aposentada Rita Machado Ximenes, 69, ficou sabendo da notícia pelo jornal, no começo desta manhã. Rita mora no Antônio Bezerra e mesmo sabendo que o bairro também possui um ponto de atendimento do TRE, preferiu vir ao Centro. "Aqui é bem favorável, tem poucas pessoas e eu gosto de um lugar mais calmo. O atendimento foi ótimo e os atendentes são pessoas maravilhosas", afirma.
Apesar do recadastramento biométrico em Fortaleza ser obrigatório apenas para o ano de 2020, o TRE vem procurando descentralizar o atendimento para oferecer mais opções aos eleitores da capital e tornar mais ágil o trabalho de coleta dos dados biométricos.
Em breve, serão abertos novos postos de atendimento ao eleitor, em Fortaleza, nos Shoppings Benfica, Del Paseo, RioMar e Parangaba, bem como no posto a ser reativado no Fórum Clóvis Beviláqua. As novas unidades irão facilitar o atendimento aos eleitores, que também podem se dirigir ao Vapt Vupt de Antônio Bezerra e de Messejana, e à Central de Atendimento ao Eleitor, na Praia de Iracema, além da Unidade Móvel, na Cidade da Criança.
Fortaleza, 24 de abril de 2017
CHIKUNGUNYA NO CEARÁ EM 2017
Francisco José Eleutério
CHIKUNGUNYA NO CEARÁ EM 2017
A Chikungunya (CHIKV) constitui uma virose causada por um vírus RNA da família Togaviridae, gênero Alfavirus transmitida pela picada dos mosquitos Aedes aegypti e Aedes albopictus, os mesmos vetores que transmitem a dengue.
O nome Chikungunya origina-se de uma palavra do idioma Makondo falado na Tanzânia que significa “ aquele que se encurva “, descrevendo a aparência das pessoas que padecem da doença por conta de dores articulares lancinantes. Diferente do vírus da dengue que tem quatro subtipos, o vírus da Chikungunya é único, daí uma vez adquirida, a doença gera imunidade permanente.
A Chikungunya pode se apresentar uma doença aguda, subaguda ou crônica e caracteriza-se por: febre alta de início súbito, contínua ou intermitente; dores articulares severas e incapacitantes (bilaterais e simétricas); cefaleia; mialgia; vômito; conjuntivite; eritema maculopapular incluindo tronco e extremidades, podendo incluir palmas das mãos e planta dos pés.
Manifestações atípicas da doença são: convulsões; síndrome de Guillain- Barré; neuropatia; neurite óptica; uveíte; miocardite; insuficiência cardíaca; insuficiência renal aguda; hepatite; hemorragia; pneumonia.
O Ceará, situado no Nordeste brasileiro é o Estado com maior índice de Chikungunya no Brasil. Até meados de março de 2017 a Secretaria de Saúde do Estado do Ceará (SESA) registrou 4833 casos prováveis da doença. Lideram a lista os municípios de Fortaleza, Caucaia e Baturité. Durante todo o ano de 2016 contabilizou-se apenas 912 casos de Chikungunya no Ceará.
Na gravidez há que se fazer uma avaliação clínica para descartar qualquer patologia que esteja relacionada a febre x gravidez: dengue, Zika, influenza e infecção urinária, dentre outras. Realizar exames hematológicos completos, incluindo sorologias para viroses (IgG e IgM); exame sumário de urina e cultura com antibiograma; avaliação da saúde fetal com ultrassonografia e cardiotocografia.
Sintomas de alarme da doença: febre elevada, persistente (mais que cinco dias); dor abdominal aguda; vômitos incoercíveis; hemorragia subcutânea ou de mucosas; mudanças no estado de consciência; extremidades frias e redução significativa da produção de urina.
Sintomas de alarme da doença: febre elevada, persistente (mais que cinco dias); dor abdominal aguda; vômitos incoercíveis; hemorragia subcutânea ou de mucosas; mudanças no estado de consciência; extremidades frias e redução significativa da produção de urina.
Não há evidência epidemiológica de que a Chikungunya na gravidez promova incremento de abortamento ou de malformações. Existem relatos ocasionais de morte fetal no último trimestre da gravidez.
A doença desencadeada por ocasião do parto acarreta a possibilidade de transmissão vertical em elevado percentual para o concepto. A realização de cesárea, de modo geral não influi na melhora da sobrevida fetal. A doença do recém-nascido aparece por volta de quatro dias de vida com febre, eritema difuso e edema dos membros. Casos graves podem cursar com encefalite, hemorragia e disfunção de múltiplos órgãos do recém-nascido.
O uso sistemático de repelentes pela gestante faz-se necessário como medida preventiva, além da utilização de blusas de mangas compridas. O Governo do Estado tem utilizado o “ fumacê “ em bairros de Fortaleza com grandes concentrações do mosquito como Mondubim e Joaquim Távora. Tal prática com veneno atua sobre as formas adultas do Aedes.
O tratamento da Chikungunya é fundamentalmente sintomático. Recomenda-se uma hidratação oral rigorosa e prescreve-se Paracetamol para dores e febre.
A Loratadina pode ser utilizada como antialérgico.
A Loratadina pode ser utilizada como antialérgico.
CEGUEIRA E TÁTICA - Rui Martinho Rodrigues
CEGUEIRA
E TÁTICA
O
petrolão potencializou a irracionalidade na política. A chamada cegueira dos
paradigmas impossibilita a compreensão do óbvio. Pressupostos e convicções
impedem a percepção e a compreensão. Todos vivenciamos isso entre amigos e até
entre familiares. Galileu não conseguiu explicar sua teoria aos intelectuais do
seu tempo. Outro fenômeno é a negação, por conveniência, da realidade. Na
política temos ambas as coisas: compreensão bloqueada pelos pressupostos
equivocados, de um lado; conveniência, de outro. O momento é pródigo nas duas
coisas.
A
compreensão é bloqueada pelos pressupostos segundo os quais a História tem como
motor o conflito e a ética é guiada por finalidades, justificando meios abjetos.
O ceticismo epistemológico afasta a verdade. A atitude quixotesca de quem
defende dulcineias e ataca moinhos de vento é vista como superioridade moral e
intelectual. Montado em teorias que são verdadeiros pangarés, o Macunaíma se
apresenta como sábio e virtuoso.
O
autoengano e o engano do eleitor são cegueira e tática. A falácia ad hominem se insinua neste espaço. “Nós
e eles” afasta o exame do mérito da argumentação. É o maniqueísmo manifesto. A
dicotomia de uma análise política de dois sacos – direita e esquerda –
potencializa o engano próprio e do outro. Basta dizer: isso é argumento “deles”,
não “dos nossos”. E os nossos são “do bem”. Os outros são “do mal”. Flagrados
fazendo o mal, são “justificados” pelos fins ou negam a realidade.
A
ética teleológica e a lógica do conflito levam à morte da razão eà maldade. O
líder passa a ser ídolo. Daí o culto à personalidade nos partidos com espírito
de seita. A torpeza do líder é negada, ou causa choque, quando não é
justificada. Só não leva ao reconhecimento da realidade. Foi assim com Stalin.
É assim com Lula Odebrecht da Silva. Só a rapacidade do outro é denunciada com
indignação real ou fingida.
Interesses
menores, paixão, irracionalidade e ilusões políticas são destrutivos.
Fortaleza,
23 de abril de 2017
Rui
Martinho Rodrigues
segunda-feira, 24 de abril de 2017
UFC promove I Simpósio Internacional de Atualização em Doenças Neuroendócrinas do Ceará
UFC promove I Simpósio Internacional de Atualização em Doenças Neuroendócrinas do Ceará
O Núcleo de Pesquisa e Desenvolvimento de Medicamentos (NPDM) da Universidade Federal do Ceará promove, no próximo dia 26 de abril, o I Simpósio Internacional de Atualização em Doenças Neuroendócrinas do Ceará: Aspectos Clínicos, Terapêuticos e Moleculares.
Gratuito, o evento conta com apoio do Programa de Pós-Graduação em Farmacologia do Departamento de Fisiologia e Farmacologia (DFF) da Faculdade de Medicina e da Sociedade Brasileira de Endocrinologia-Ceará. Será realizado no auditório do NPDM (Rua Coronel Nunes de Melo, 1000, Campus do Porangabuçu).
O Simpósio é direcionado a endocrinologistas, gastroenterologistas, cirurgiões, oncologistas, geneticistas, pesquisadores e alunos interessados na área da neuroendocrinologia e biologia molecular. Será dividido em dois módulos: manhã, de 9h às 12h, e tarde, de 14h às 16h40min.
O evento contará com a presença de pesquisadores de renome nacional e internacional, como o Prof. Stephen J. Marx, médico endocrinologista do National Institute of Health (NIH-EUA), que proferirá a palestra de abertura, às 9h do dia 26, com o tema "Multiple endocrine neoplasia type 1: lessons from its epidemic at NIH". Também participarão como palestrantes os professores Delmar Muniz (FMUSP), Catherine Ingram (UCL-Reino Unido), Gustavo Rêgo (UFC), Duílio Rocha (UFC), Manoel Martins (UFC), Cecília Martins (HGF) e Michele Souza (UFC).
O I Simpósio é coordenado pela Profª Ana Rosa Quidute, do DFF, médica endocrinologista do Serviço de Endocrinologia e Diabetes do Hospital Universitário Walter Cantídio (HUWC) e coordenadora do Ambulatório de Neuroendocrinologia do mesmo hospital, juntamente ao Prof. Manoel Martins.
Fonte: Profª Ana Rosa Quidute, do Departamento de Fisiologia e Farmacologia – fone: 85 3366 8033 / e-mail: arquidute@gmail.com
===
Dia da Imunologia na UFC terá serviços gratuitos de saúde nesta quarta-feira (26)
O 29 de abril é lembrado no calendário da Medicina como o Dia Internacional da Imunologia. Na Universidade Federal do Ceará, a data será celebrada na próxima quarta-feira (26), das 11h às 13h30min, com ações educativas e serviços de saúde gratuitos, abertos ao público, no Campus do Porangabuçu (em frente ao Departamento de Patologia e Medicina Legal).
Professores e estudantes de graduação e pós-graduação da Faculdade de Medicina da UFC farão "tira-dúvidas" sobre automedicação, imunologia e doenças autoimunes, como o lúpus eritematoso sistêmico, artrite reumatoide e espondilite anquilosante. Haverá, ainda, vacinação contra hepatite B e vírus H1N1, além de testes rápidos para detecção de sífilis e hepatite. Agentes de endemias também estarão presentes para informar sobre dengue, chikungunya e zika.
O Dia da Imunologia é promovido pelos grupos de pesquisa Laboratório Integrado de Biomoléculas (LIBS) e Núcleo de Estudo e Pesquisa em Dor, Inflamação e Osteoimunologia (NepDIO) e pelos projetos de extensão Imunoensina e Janela Imunológica, todos vinculados ao Departamento de Patologia e Medicina Legal. Durante o Dia da Imunologia, integrantes desses grupos apresentarão seus projetos. O evento tem apoio da Prefeitura Municipal de Fortaleza e do Conselho Regional de Odontologia.
Fonte: Profª Paula Goes, do Departamento de Patologia e Medicina Legal – fone: 85 3366 8300 / e-mail: paulagpinheiro@yahoo.com.br
ESTAMOS PERDIDOS? ARTIGO PUBLICADO NO DIARIO EM 21/04
Estamos perdidos?
O Estado brasileiro enfrenta momentos de dificuldades, envolvendo os Poderes Constituídos, podendo comprometer, infelizmente, os objetivos fundamentais da República Federativa do Brasil, conforme o Art. 2º de nossa Carta Magna. É claro que os desajustes decorrentes dessa situação aflitiva se projetam nas estruturas da sociedade civil e da família. A democracia moderna baseia-se em um sistema de instituições construídas na expectativa de garantir as ações éticas e morais das decisões políticas. Entretanto, infelizmente, constatamos que esse equilíbrio institucional tem sido seriamente desvirtuado. Um olhar acurado sobre o relacionamento dos três Poderes torna esse desequilíbrio de fácil constatação e a confirmação de que as instituições democráticas não estão cumprindo o seu papel de canalizar as demandas da cidadania. Precisamos recuperar a superioridade ampla do nosso regime democrático. Para tanto, é desejável que o Poder Legislativo resgate sua capacidade deliberativa e representativa, o Judiciário garanta a ordem legal e constitucional e o Executivo administre com competência, aliada à seriedade, os reais interesses da sociedade, cumprindo as disposições legais. No entanto, não estamos perdidos. Abaixo a corrupção e a impunidade, “doa a quem doer”, conforme sempre ressalta o amigo e brilhante ex-senador Cid Carvalho. Ademais, como disse o compositor Paulo Vanzoline, “Levanta sacode a poeira e dá a volta por cima”. O Brasil é viável. Seu povo, na grande maioria, é bom. É um “País abençoado por Deus”. Convém refletir uma frase de Goethe: “Abra o coração para que entre mais amor”. Busquemos a Verdade e a Justiça.
Gonzaga Mota
Professor aposentado da UFC
PROGRAMA VICENTE ALENCAR - SEGUNDA FEIRA DIA 24 de ABRIL às 22 horas
QUERO LEMBRAR AOS MEUS AMIGOS QUE NESTA SEGUNDA FEIRA DIA 24 de ABRIL às 22 horas na Rádio Assunção Cearense AM 620 (também no Celular) o nosso PROGRAMA VICENTE ALENCAR - EDUCAÇÃO, CULTURA E ESPORTE com as presenças de Ângelo Osmiro Barreto, João Vieira e Laércio Amorim, entre outros.
SOCIEDADE BRASILEIRA DE JORNALISTAS CORRESPONDENTES
SOCIEDADE BRASILEIRA DE JORNALISTAS CORRESPONDENTES
Departamento Cultural:
CAMINHO
Poeta Jornalista Vicente Alencar, da
Academia Fortalezense de Letras e
da Academia Cearense de Retórica.
Caminhei, caminhei
procurei por muitos lugares,
durante muitos momentos,
muitas horas, muitos dias.
Lutei e luto sempre.
A esperança alimenta
meus sonhos e minha alma.
Por isso o amor existe!
PLUMA
Poetisa Marly Vasconcelos, da Academia
Cearense de Letras.
Passa na calçada
com o terço de contas gastas,
os olhos imensos.
Não ouve o assobio
nem a palavra que alarga
a última maledicência.
Passa, passa na calçada,
com seu vestido claro
e a amplidão da crença.
Departamento Cultural:
CAMINHO
Poeta Jornalista Vicente Alencar, da
Academia Fortalezense de Letras e
da Academia Cearense de Retórica.
Caminhei, caminhei
procurei por muitos lugares,
durante muitos momentos,
muitas horas, muitos dias.
Lutei e luto sempre.
A esperança alimenta
meus sonhos e minha alma.
Por isso o amor existe!
PLUMA
Poetisa Marly Vasconcelos, da Academia
Cearense de Letras.
Passa na calçada
com o terço de contas gastas,
os olhos imensos.
Não ouve o assobio
nem a palavra que alarga
a última maledicência.
Passa, passa na calçada,
com seu vestido claro
e a amplidão da crença.
Comunicado de concessão da Medalha do Mérito da Força Expedicionária Brasileira da Assembleia Legislativa do Mato Grosso do Sul – ALMS
Estimada Sra. Profª. DILERCY ARAGÃO ADLER,
Tenho o prazer de lhe informar que a Senhora será agraciada com a Medalha do Mérito da Força Expedicionária Brasileira, concedida pela Assembleia Legislativa do Mato Grosso do Sul – ALMS, durante a Sessão Solene em alusão ao Dia da Vitória, que será realizada no dia 4 de maio (quinta-feira) às 19:00 hs, conforme o convite expedido pela ALMS, em anexo.
Por favor, confirme presença no evento, ou designe representante e, chegando ao local, no dia da solenidade, apresente-se à equipe do cerimonial para a confirmação de presença e consequente posicionamento nos locais destinados aos agraciados.
Parabéns e muito obrigado pelo seu precioso apoio.
Saudações febianas.
Wellington Corlet dos Santos – Cel R-1
Vice-Presidente da ANVFEB / SR MS
Cerimonial da ALMS
RSPV: 67-3389 6233
67-3389 6359
TERÇA FEIRA EM PROSA E VERSO
TERÇA FEIRA
EM PROSA E VERSO
Atenção amigos que comparecem todos os meses
a nossa reunião cultural
TERÇA-FEIRA EM PROSA E VERSO.
O nosso próximo encontro será neste dia 9 de maio
na Academia Cearense de Letras - auditório 2, das
9 e meia da manhã às 11 horas e 30 minutos (duas horas de atividades).
Reunimos poetas, cronistas, contistas, trovadores, escritores de uma maneira geral, professores, alunos e pessoas envolvidas com Educação, Arte e Cultura.
A ACADEMIA CEARENSE DE LETRAS localiza-se na Rua do Rosário, 1, olhando para a Igreja do Rosário, na Praça General Tibúrcio (Praça dos Leões) no Centro.
COMPAREÇA! Sua presença
é importante para nós.
Desejando contato conosco use o e-mail:
vicenteralencar25@yahoo.com.br
RESPOSTA - ESCRITORES E POETAS PREJUDICADOS PELA PREFEITURA DE FORTALEZA
ESCRITORES E POETAS PREJUDICADOS PELA PREFEITURA DE FORTALEZA
(Lamentável)
Os escritores, poetas e pessoas ligadas a Cultura, Educação e Arte, em Fortaleza, estão prejudicados pela PREFEITURA MUNICIPAL DE FORTALEZA.
Ordem emanada da Prefeitura acabou por colocar 7 (sete) bolas de ferro no acesso das pessoas pela Rua Sena Madureira, em direção a Academia Cearense de Letras (Rua do Rosário, 1).
A Rua Guilherme Rocha foi fechada com 7 bolas de ferro e o Prefeito Roberto Cláudio deve ter gostado, pois ele quer sempre o pior para a população (vide lixo e dengue...).
As bolas de ferro não permite que trafeguem carros de passeio, carros de bombeiros, ambulâncias, carro-maca e outros. Se um acadêmico (muita gente tem mais de 70 anos) sofrer um infarto na Academia, na CAIXA ECONÔMICA por exemplo, não poderá ser socorrido por uma ambulância. (Simplesmente a ambulância não poderá subir a Rua Guilherme Rocha)
Os imbecis da PMF fecharam o acesso a Rua Guilherme Rocha. Quem vai da Rua Sena Madureira para a Rua Guilherme Rocha não pode subir. É um absurdo total.
1 - Raimundo Nonato Meneses Silva.
2 - Júlio Carlos de Alcântara Oliveira.
3 - Jovino Nunes de Alencar.
4 - Francisca Fabiana Oliveira.
5 - Geraldina Maia Mendes.
6 - Vicente Alencar.
7 - Antonio de Alencar.
8 - Luis Fernando Bindá.
9 - Heitor Lavor.
10 - João Osvaldo Mendes.
PS. QUE DEUS NOS AJUDE, POIS A PREFEITURA MUNICIPAL DE FORTALEZA SÓ SABE ATRAPALHAR mesmo recebendo nosssos IMPOSTOS!
ESCRITORES E POETAS PREJUDICADOS PELA PREFEITURA DE FORTALEZA
ESCRITORES E POETAS
PREJUDICADOS PELA
PREJUDICADOS PELA
PREFEITURA
DE FORTALEZA
(Lamentável)
Os escritores, poetas e pessoas ligadas a Cultura, Educação e Arte, em Fortaleza, estão prejudicados pela PREFEITURA MUNICIPAL DE FORTALEZA.
Ordem emanada da Prefeitura acabou por colocar 7 (sete) bolas de ferro no acesso das pessoas pela Rua Sena Madureira, em direção a Academia Cearense de Letras (Rua do Rosário, 1).
A Rua Guilherme Rocha foi fechada com 7 bolas de ferro e o Prefeito Roberto Cláudio deve ter gostado, pois ele quer sempre o pior para a população (vide lixo e dengue...).
As bolas de ferro não permite que trafeguem carros de passeio, carros de bombeiros, ambulâncias, carro-maca e outros. Se um acadêmico (muita gente tem mais de 70 anos) sofrer um infarto na Academia, na CAIXA ECONÔMICA por exemplo, não poderá ser socorrido por uma ambulância. (Simplesmente a ambulância não poderá subir a Rua Guilherme Rocha)
Os imbecis da PMF fecharam o acesso a Rua Guilherme Rocha. Quem vai da Rua Sena Madureira para a Rua Guilherme Rocha não pode subir. É um absurdo total.
1 - Raimundo Nonato Meneses Silva.
2 - Júlio Carlos de Alcântara Oliveira.
3 - Jovino Nunes de Alencar.
4 - Francisca Fabiana Oliveira.
5 - Geraldina Maia Mendes.
6 - Vicente Alencar.
7 - Antonio de Alencar.
8 - Luis Fernando Bindá.
9 - Heitor Lavor.
10 - João Osvaldo Mendes.
PS. QUE DEUS NOS AJUDE, POIS A PREFEITURA MUNICIPAL DE FORTALEZA SÓ SABE ATRAPALHAR mesmo recebendo nosssos IMPOSTOS!
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